Happy New Year 2011

Happy New Year 2011,,,,,,,,,,










" admin "

Ritual Wisata Bali

Bersantai

Perjalanan ke Bali belum lengkap tanpa merasakan ketenangan di lereng bukit Ubud. Setelah mendapat penghargaan sebagai World Best City oleh Conde Nast Traveler Magazine, Ubud kini kembali populer dan sibuk dengan kedatangan turis. Meski begitu, masih ada beberapa tempat Anda bisa bersantai dan beristirahat dengan tenang. Dirty Duck Cafe alias Warung Bebek Bengil, adalah restoran yang menyajikan kelezatan bebek goreng kering dan renyah dengan sambal menggiurkan. Berbagai macam area trekking dan bersepeda juga tersedia untuk Anda yang ingin menyusuri labirin sawah bertingkat di Ubud.

Bergaya

Soal berbelanja di Bali, hanya ada satu tempat bagi para pecinta fesyen lokal yang tahu untuk tidak menilai buku dari sampulnya -- Seminyak. Daerah perbelanjaan di pantai selatan Bali itu memiliki harta karun fesyen yang menunggu untuk Anda temukan. BIASA adalah ratunya, butik yang menyediakan gaya klasik untuk orang dewasa dan beberapa gaya centil untuk anak muda. Favorit penduduk lokal lainnya seperti Paul Ropp, Papillion, Innuendo dan Flamingo.

Kesenian dan Kerajinan Tangan

Perkembangan kesenian dan kerajinan di Bali sangat pesat dan banyak dicari oleh pasar internasional. Beberapa seniman telah menjadikan Bali sebagai rumah mereka, menyerap inspirasi dari keragaman budaya dan pesona kehidupan pulau itu. Ukiran kayu Bali sangat populer di kalangan turis, dan Anda dapat menemukannya di Tegallalang, Pujung dan Sebatu. Untuk mendapatkan keramik yang elegan, Jenggala Ceramics di Jimbaran adalah tempat yang harus ditengok. Galeri mereka yang sangat luas, berjarak hanya 10 menit dari bandara, menawarkan berbagai macam desain alat makan dan perlengkapan dapur buatan lokal dengan harga terjangkau.

Menguasai Ombak

Meski bukan lagi tujuan utama untuk berselancar, tetapi Bali masih memiliki lokasi-lokasi selancar unggulan di dunia. Ada lebih dari 20 ombak berkualitas di kawasan barat daya dan tenggara pulau, dan ombaknya cukup beragam untuk berbagai tingkat keahlian berselancar. Para pemula bisa ke Pantai Kuta untuk mendaftarkan diri di berbagai macam sekolah selancar, sementara itu area lainnya seperti Uluwatu dan Padang, lebih cocok untuk para peselancar mahir.

Parade Lumba-lumba

Wisatawan dapat mengunjungi Lovina, hanya tiga jam menuju utara dari Kuta. Tempat itu terkenal dengan wisata melihat lumba-lumba. Tur-tur ini biasanya berangkat dari pantai utama setiap pagi saat fajar, harga yang dipasang per orang Rp 75 ribu. Jika bepergian dengan teman-teman atau keluarga, mencharter satu perahu sendiri lebih disarankan.

Martini

Untuk martini terbaik di Bali, mampirlah di Warung Naughty Nuri's di Jl. Raya Sanggingan, hanya 10 menit bila Anda berkendara ke barat dari pusat Ubud. Martini klasik dingin dan margarita mereka adalah yang terbaik yang akan Anda temukan di Bali. Mereka juga menawarkan iga babi yang lezat. Suasananya santai, tempat yang menyenangkan untuk menghabiskan sore setelah seharian lelah berperjalanan.

Berpesta

Jika pesta adalah prioritas Anda, Pantai Kuta adalah tempat yang harus dikunjungi. Di sini, pesta dimulai larut malam dan berlangsung hingga dini hari. Bayangkan saja keriuhan diskotik penuh dengan penduduk lokal dan turis mabuk, dengan berbagai macam tarian untuk menarik pengunjung. Hulu Cafe adalah tempat yang mengklaim sebagai "the only real gay bar in Bali", tiga kali dalam seminggu mereka mengadakan drag show yang bisa sangat menyenangkan. Casablance, Peanuts, Bounty Ship, M-Bar-Go dan Sky Garden adalah beberapa tempat yang bisa menyediakan minuman apapun yang Anda inginkan.

Manjakan Diri

Sebagai tujuan utama perjalanan mewah di Asia Tenggara, Bali menawarkan beberapa spa terbaik dunia untuk memanjakan diri. Salah satunya adalah Kayumanis Private Villa & Spa yang menawarkan perawatan spa coklat, menggabungkan pijat tradisional Bali dengan minyak coklat, scrub coklat, mandi coklat, facial coklat dan satu porsi ice cream coklat untuk menutup perawatan. Banyak hotel dan villa lainnya menawarkan pijat Bali berkualitas tinggi menggunakan minyak khusus, bagi Anda yang ingin bersantai.

Makan Seperti Raja

Bali adalah tempat beberapa restoran terbaik di Asia Tenggara, menawarkan kuliner berkualitas tinggi dipadu pelayanan ramah dari penduduk lokal serta keindahan pulau. Selama bertahun-tahun, restoran seperti Ku De Ta, Sarong Bali, dan Kafe Warisan (saat ini telah dirubah menjadi Metis) menjadi andalan. Harga yang ditawarkan memang tinggi, tetapi Anda tentu kenal dengan ungkapan "ada harga, ada barang."

Olahraga Air

Tanjong Benoa adalah tempat utama di Bali untuk melakukan olahraga air. Berbagai jenis kegiatan tersedia untuk pilihan. Parasailing, snorkeling, jet-ski, wake-boarding dan banana-boat adalah beberapa opsi yang bisa Anda dapatkan. Ada juga operator rafting di utara kawasan Ubud. Sungai Telagawaja dan Ayung adalah dua lokasi paling populer.

Scuba Diving

Ada beberapa tempat untuk melakukan scuba diving di sekitar Bali. Beberapa yang populer seperti -- Tulamben di timur untuk aktivitas wreck diving, dan di sekitar Pulau Menjangan untuk yang lebih menenangkan, sementara Nusa Penida di selatan cocok untuk drift diving. Bagi para pemula ada beberapa pusat penyelaman seperti PADI dan SSI yang bisa memberi panduan awal menyelam.

Gunung Agung

Gunung Agung adalah gunung tertinggi di pulau Bali. Gunung ini punya makna spiritual sangat besar bagi penduduknya dan menjadi rumah bagi Pura Besakih. Ada tiga rute mendaki, dan ketiganya cukup sulit, hanya cocok dilakukan oleh Anda yang kuat secara fisik. Ketika sudah berhasil mencapai puncak, Anda bisa melihat pemandangan yang menakjubkan. Anda harus menyewa seorang pemandu lokal, dengan kisaran harga Rp 400 ribu hingga Rp 1 juta tergantung pengaturan dan rute yang diambil.

http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/7-ritual-wisata-bali?cid=today

MERAPI MELETUS LAGI

Kendati kubah lava akibat erupsi 2006 sudah terbuka, namun ternyata erupsi Gunung Merapi masih eksplosif. Ini terbukti saat Gunung Merapi kembali erupsi sekitar pukul 08.44 WIB, pagi ini (3/11).

Relawan dari Radio Antar Penduduk Indonesia (RAPI), Muhiman Singo mengatakan semburan awan panas bisa terlihat dari Posko JMM Dukun, Magelang, Jawa Tengah yang berjarak 12 kilometer.

"Awan panas membumbung sangat tinggi. Dari sini bisa terlihat dengan jelas," katanya.

Menurut Suhiman, awan panas ini kemudian meluncur ke arah selatan dan tenggara. Awan panas lalu berhenti di Kali Adem.

"Warga Senggi langsung dievakuasi. Dikhawatirkan, luncuran bisa mencapai wilayah kampung ini," katanya.

Muhiman mengatakan letusan kali ini disertai dengan lava pijar yang jarak tempuhnya mencapai empat kilometer. Suara gemuruh terdengar sebelum erupsi terlihat. Ini menandakan energi besar masih dimiliki Merapi.

Sebelumnya, Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) melaporkan pada erupsi besar Senin (1/11) timbunan lava yang menyumbat magma hancur. Diharapkan dengan tidak adanya sumbatan ini, aktifitas Gunung Merapi akan menurun. Namun ternyata Gunung Merapi pada Selasa tetap erupsi sebanyak delapan kali. Hari ini, letusan pertama terjadi sekitar pukul 07.48 WIB.

Bayi Stres Bila Diacuhkan

Para peneliti Kanada menemukan bahwa bayi yang tidak mendapat perhatian dari ibunya hanya selama dua menit, merasa cemas akan kembali diacuhkan ibunya sehari setelah kejadian itu.

Tingkat hormon stres kortisol melonjak saat mereka diacuhkan oleh sang ibu, dan bahkan sehari kemudian mereka khawatir hal serupa akan terjadi lagi.

Para pakar dalam pengembangan anak-anak mengatakan peristiwa stres yang berulang-ulang memiliki efek besar pada kesehatan anak-anak dan dalam perjalanan hidup mereka.

Para peneliti Kanada mengundang 30 ibu dan bayi ke laboratorium mereka dan membagi mereka dalam dua kelompok, untuk menyelidiki apakah bayi berusia enam bulan mampu mengantisipasi masalah.

Bayi-bayi itu didudukkan pada kursi mobil dan para ibu bermain dengan mereka dan berbicara kepada mereka seperti biasa. Permainan mereka kemudian diselingi dengan dua menit dimana para ibu menatap kepala anak mereka, menjaga wajah para ibu tanpa emosi.

Sehari kemudian, para ibu membawa anak mereka kembali ke laboratorium. Tingkat kortisol diukur beberapa kali pada dua hari itu. Jumlah kortisol meningkat saat para bayi diacuhkan.

Kortisol itu kemudian menurun, sebelum meningkat lagi saat bayi-bayi itu dibawa kembali ke laboratorium, meskipun mereka tidak diacuhkan pada hari kedua.

Bayi-bayi yang masuk dalam kelompok kedua melalui proses yang sama, tetapi tanpa diacuhkan pada setiap waktu, dan tingkat hormon mereka sedikit meningkat.

Jurnal "Biology Letters" melaporkan, penemuan ini menunjukkan bahwa dibawa kembali ke laboratorium membuat anak-anak yang pernah diacuhkan untuk mengantisipasi masalah yang akan terjadi.

"Hasil-hasil menunjukkan bahwa bayi manusia memiliki kemampuan untuk memproduksi respon stres yang bersifat lebih dulu berdasarkan harapan mengenai bagaimana orangtua mereka akan memperlakukan mereka dalam konteks yang spesifik," kata dokter David Haley, peneliti dari Universitas Toronto.

Profesor Jay Belsky dari Birbeck College, Universitas London, mengatakan faktor seperti depresi bisa mempengaruhi hubungan antara ibu dengan bayinya dan mengirim tingkat kortisol melonjak sepanjang waktu.

Hal ini bisa merendahkan sistem kekebalan bayi, sementara pola asuh yang bermasalah mungkin juga berarti anak-anak menjadi kurang sempurna daripada orangtua sendiri.

Sources :http://www.antaranews.com/berita/1282814916/bayi-stres-bila-diacuhkan

6 Alasan Nyamuk Incar Tubuh Anda

Akhir-akhir ini Anda selalu dikerubungi nyamuk padahal kamar dan rumah sudah bersih? Mungkin pemicunya adalah tubuh Anda sendiri. Ada enam pemicu mengapa nyamuk suka sekali mendekati dan mengincar darah Anda.

1. Warna gelap

Nyamuk berevolusi untuk berburu mamalia yang berbulu dan berwarna gelap, hal itu menurut Grayson Brown, PhD. Selama uji coba lapangan, pekerja di laboratorium Brown yang memakai seragam putih atau berwarna kurang menarik nyamuk.

2. Aroma bunga

Nyamuk juga suka sekali mengonsumsi nektar pada bunga. Nektar akan memberikannya energi untuk terbang dan menyengat. Jadi, jika Anda menggunakan parfum beraroma bunga, nyamuk akan menempel terus karena mengira Anda adalah sumber nektar.

3. Bir

Penelitian di Prancis menunjukkan bahwa peminum bir lebih menarik perhatian nyamuk dibandingkan yang tidak minum bir. Hal itu karen alkohol berdampak pada aroma nafas dan bau badan.

4. Hamil

Wanita hamil lebih disukai nyamuk, hal itu karena dalam tahap akhir kehamilan volume pembuangan napas 21 persen lebih tinggi. Saat membuang napas tercipta kelembaban dan ini sangat disukai nyamuk. Wanita hamil juga cenderung memiliki suhu tubuh sedikit lebih tinggi, yang membuat nyamuk lebih mudah mendeteksi.

5. Begadang

Nyamuk betina aktif pada malam hari untuk memburu darah. Hal itu karena darah mengandung protein yang dibutuhkan untuk perkembangan telur nyamuk. Bisa dikatakan, nyamuk betina menghisap darah Anda untuk mempertahankan kelangsungan hidup spesiesnya. Jadi jangan heran jika pada malam hari, nyamuk betina mengerubungi karena membutuhkan protein dalam darah Anda.

6. Berkeringat

Peneliti dari Yale University, Amerika Serikat, menemukan bahwa nyamuk dapat mengambil zat kimia dalam keringat manusia. Jadi, jika berkerinngat segera bersihkan dengan handuk agar Anda tidak dikelilingi nyamuk.

http://id.news.yahoo.com/viva/20100803/tls-6-alasan-nyamuk-incar-tubuh-anda-34dae5e.html

Agar Mata Tak Lelah di Depan Komputer

Berapa lama Anda berhadapan dengan layar komputer setiap hari? Menatap layar komputer lebih dari dua jam sehari tanpa istirahat berpotensi memunculkan Computer Vision Syndrome (CVS).

Pakar kesehatan mata Dr Jennifer Ashton menjelaskan, CVS juga bisa akibat penggunaan perangkat genggam seperti iPhone atau iPod secara berlebihan. "Gejala paling umum adalah mata terasa perih, kering atau iritasi mata, kelelahan, dan sakit kepala," katanya dikutip dari Times of India.

Demi mengurangi dan mencegah kelelahan mata akibat alat-alat teknologi, Dr Ashton membagi beberapa tips.

1. Berkedip lebih sering

Ketika melihat layar komputer atau perangkat digital, mata seringkali berkedip dua-tiga kali lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini dapat mengakibatkan 'mata kering'. Berkedip lebih sering membuat air mata membasahi seluruh indera penglihatan. Secara alami airmata merupakan obat mata.

2. Aturan 20/20/20

Apabila pekerjaan Anda menghabiskan waktu lama di depan sebuah perangkat digital gunakan teknik 20/20/20. Setiap 20 menit, luangkan waktu sekitar 20 detik untuk melihat sesuatu yang berjarak 20 meter dari tempat duduk. Aktivitas tersebut memungkinkan mata untuk beristirahat.

3. Pastikan cukup pencahayaan

Untuk membantu meringankan beban mata, jaga agar cahaya mengarah langsung ke benda atau sesuatu yang Anda baca, bukan mata. Atur posisi layar komputer dengan cara mengurangi pantulan dari silau cahaya dekat jendela atau lampu di atas kepala.

4. Lokasi layar komputer

Letakkan layar komputer 15-20 derajat di bawah pandangan mata (sekitar 4-5 inci) diukur dari pusat layar dan sekitar 20-28 inci dari mata.

Sources: http://id.news.yahoo.com/viva/20100802/tls-agar-mata-tak-lelah-di-depan-kompute-34dae5e.html

Benarkah Nasi Putih Makanan Tak Sehat

Mengkonsumsi nasi putih sudah menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia. Namun Peneliti dari Universitas Harvard menemukan bahwa mengkonsumsi nasi putih sangat tidak sehat untuk para penderita diabetes. Lalu, makanan apa yang bisa menggantikan nasi putih?

Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, peneliti menyatakan bahwa beras merah bisa menggantikan nasi putih, bahkan menurunkan risiko diabetes hingga 16 persen.

Mengganti nasi putih dengan beras merah merupakan salah satu cara terbaik menekan peningkatan gula darah. Alasannya, nasi halus atau putih bisa meningkatan kadar gula darah Anda.

Studi ini dilakukan di AS yang melibatkan lebih dari 200 ribu orang. Hasil penelitian, ditemukan bahwa porsi makan 150 gram beras putih lebih dari lima kali seminggu meningkatkan risiko diabetes sebesar 17 persen dibandingkan dengan orang-orang yang makan hanya satu porsi nasi dalam sebulan.

Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa beras merah kaya serat yang bisa digunakan untuk diet. Penggilingan beras coklat menghapus sebagian besar serat tersebut, sehingga kadar glukosa darah lebih tinggi.

Beras putih lebih sehat daripada beras putih dilihat dari konten serat dan nutrisi. Bran atau bekatul dari gabah mengandung vitamin B, mineral, serat, asam folat, juga kaya kalium, seng, tembaga, dan yodium. Selain itu beras pecah kulit memiliki rasa kacang ringan.

Jadi pecinta nasi putih harus beralih ke beras merah dan biji-bijian lainnya. Para peneliti merekomendasikan mereka yang suka makan banyak nasi putih untuk menggantinya dengan beras merah.

Sources :http://id.news.yahoo.com/viva/20100725/tls-benarkah-nasi-putih-makanan-tak-seha-34dae5e.html

Mana Duluan, Ayam atau Telur? Ini Jawabnya!

Para ilmuwan berhasil menjawab salah satu tebak-tebakan tertua di dunia, mana yang lebih dulu, ayam, atau telur?

Melalui komputer super, tim dari Universitas Sheffield dan Warwick, Inggris menemukan jawabannya. Apakah itu? Ayam.

Kepada laman Harian The Sun, ketua tim peneliti menjelaskan bagaimana mereka berhasil memecahkan teka-teki tersebut.

"Apa yang kami temukan adalah 'kecelakaan' yang menyenangkan. Awalnya, tujuan penelitian kami adalah menemukan bagaimana binatang membuat cangkang telur."

Menurutnya, selama ini, masyarakat telah menganggap remeh ayam. Kami tidak menyadari proses luar biasa yang ditunjukan para ayam dalam proses pembuatan telur.

"Sadarkah Anda, ketika memecahkan kulit telur rebus di pagi hari, Anda sedang menyaksikan salah satu material luar biasa di dunia."

Cangkang telur memiliki kekuatan sangat luar biasa, meski beratnya sangat ringan. Manusia tak bisa membuat benda seperti itu, bahkan yang mendekatinya.

"Masalahnya, kita tak tahu bagaimana ayam membuat cangkangnya."

Tim peneliti lalu menggunakan komputer super milik Dewan Riset Sains Inggris (UK Science Research Council) yang berbasis di Edinburgh. Komputer itu dinamakan HECToR (High End Computing Terascale Resource).

"Kami ingin menelusuri bagaimana telur terbentuk, dengan melihat proses detail telur secara mikroskopis."

Yang pertama dicari adalah, mengetahui 'resep' yang digunakan ayam untuk membuat cangkang telur.

"Dengan bantuan komputer canggih, Kami memecahkan masalah ini selama berminggu-minggu. Sementara, ayam bisa menyusun cangkang itu hanya dalam semalam."

Lucunya, pemilihan cangkang telur ayam sebagai fokus penelitian benar-benar tak disengaja. Para peneliti memilih telur ayam karena proteinnya sederhana untuk ditelaah.

Namun hasilnya ternyata sangat mengejutkan. "Kami memecahkan teka-teki sepanjang masa. Ini mengagumkan."

Hasilnya, ditemukan protein khusus yang ada di tubuh ayam. Protein itu adalah adalah 'tukang bangunan' tanpa lelah, menyusun bagian-bagian cangkang mikroskopis membentuk cangkang telur.

Protein itu menginisiasi proses pembentukan cangkang sebelum menyusun bagian telur yang lain.

Tanpa protein pembangun tersebut, telur tak mungkin terbentuk. Dan, protein itu hanya ditemukan di rahim ayam. "Itu berati ayam ada duluan sebelum telur."

Tapi, dari mana ayam berasal?

Beberapa teori mengatakan, nenek moyang ayam menciptakan telur zaman Dinosaurus.

"Penemuan kami sangat potensial. Sebab, cangkang telur dibentuk dari banyak kristal kecil. Kita bisa menggunakan informasi ini untuk mengetahui cara membuat dan menghancurkan struktur kristal lainnya."

Sebagai contoh, untuk menghilangkan kerak di ceret maupun pipa. Penelitian ini juga berimplikasi medis.

"Karena tubuh kita menggunakan metode yang sama untuk membuat gigi dan tulang, kita bisa belajar lebih banyak tentang bagaimana membangun kembali tulang manusia."

Sources : yahoo.com

SPANYOL JUARA PIALA DUNIA 2010

Spanyol memastikan diri sebagai yang terbaik di Piala Dunia 2010 setelah mengalahkan Belanda di laga final dengan skor 1-0 di Soccer City Stadium, Johannesburg, Senin (12/7) dinihari WIB.

Adalah Andres Iniesta yang menjadi pahlawan kemenangan Spanyol dengan gol tunggalnya ke gawang Belanda di babak kedua perpanjangan waktu.

Spanyol juga sukses mengawinkan gelar juara setelah dua tahun lalu meraih tropi Piala Eropa dengan mengalahkan Jerman di laga final.

Sementara Belanda harus kembali puas untuk ketiga kalinya harus menjadi runner up di turnamen akbar Piala Dunia. Sebelumnya mereka juga menjadi runner up di tahun 1978 dan 1974.

Jalannya Pertandingan

Spanyol sudah membuka kesempatan di menit kelima lewat sundulan Sergio Ramos. Akan tetapi, dalam ujian pertamanya, Maarten Stekelenburg berhasil mengamankan gawangnya dengan baik.

David Villa menguji peruntungannya di menit 12. Bola hasil sepakannya hanya melebar dari gawang.

Howard Webb juga tak ketinggalan menunjukkan aksinya dengan mengeluarkan lima kartu kuning dalam rentang waktu 13 menit untuk lima pemain berbeda.

Di menit 34, Iker Casillas salah memperhitungkan datangnya bola fair play yang ditendang Gregory Van Der Wiel. Bola lambung memantul ke kotak penalti dan gagal dijangkaunya. Untungnya bola tipis melebar dari gawang.

Tiga menit berselang, Joris Mathijsen membuang peluang matang yang didapatnya karena gagal menendang bola yang melintas pelan dengan kaki kiri. Padahal dia sudah berada dalam posisi tak terkawal di kotak penalti Spanyol.

Memasuki masa injury time babak pertama, Arjen Robben mendapat kesempatan lewat tendangan kaki kiri. Akan tetapi bola yang mengarah ke tiang dekat gawang Spanyol berhasil diamankan dengan baik oleh kapten tim Iker Casillas.

Di babak kedua, giliran Joan Capdevilla yang gagal menyapu bola ketika berada di kotak penalti Belanda dalam posisi tak terkawal. Momentum itu terjadi ketika pertandingan baru berjalan tiga menit.

Peluang matang didapat Belanda di menit 62. Lewat serangan balik cepat, Robben lolos dari jebakan offside dan berhadapan satu lawan satu dengan Casillas. Akan tetapi, bola tendangannya berhasil dihadang kiper nomor satu Spanyol itu dengan kakinya. Skor 0-0 pun tetap bertahan.

Di menit 69, David Villa memiliki kesempatan membawa timnya memimpin jika saja bisa lebih tenang dalam melepas tendangan ke arah gawang yang dalam posisi tak terkawal.

Memasuki menit ke-77, Sergio Ramos menyambut bola sepak pojok Xavi dengan kepalanya dan dalam kondisi tak terkawal. Akan tetapi, bola sundulan kepalanya masih tipis melintas di atas mistar gawang Stekelenburg.

Robben kembali mendapat kesempatan untuk membawa timnya memimpin lewat aksi individunya di menit 83. Namun Casillas berhasil membaca pergerakannya dan mencuri bola dari Robben.

Kedua tim terus menekan di sisa pertandingan. Namun hingga berakhirnya waktu normal, skor 0-0 tetap bertahan. Pertandingan pun dilanjutkan ke babak tambahan waktu.

Di awal babak perpanjangan waktu pertama, Stekelenburg melakukan penyelamatan penting dengan menghalau tendangan Cesc Fabregas yang masuk ke babak kedua. Belanda membalas dengan sundulan Mathijsen yang masih tipis di atas mistar gawang Casillas.

Di menit 100, Jesus Navas mencoba peruntungannya dengan melepas tendangan dari dalam kotak penalti. Namun bola berhasil diblok Van Bronckhorst yang membuat bola melebar dari gawang. Bek veteran Belanda itu sebelumnya juga melakukan intersep penting dengan menghalau sepakan Iniesta. Tendangan Fabregas juga masih melebar dari gawang.

Di paruh kedua babak perpanjangan waktu, Belanda kehilangan salah satu pemainnya, John Heitinga, karena akumulasi dua kartu kuning. Bek Belanda itu melanggar Iniesta jelang masuk ke kotak penalti mereka. Hadiah tendangan bebas pun diberikan kepada Spanyol, namun gagal dimaksimalkan Xavi yang maju sebagai eksekutor.

Di menit 116, Spanyol akhirnya bisa memecah kebuntuan. Iniesta yang mencetak gol lewat tendangan kerasnya dari dalam kotak penalti, setelah mendapat bola sodoran dari Xavi.

Tak pelak gol tersebut disambut dengan meriah kubu Spanyol. Semua pemain di bangku cadangan pun mengejar Iniesta dan merayakan golnya di pinggir lapangan.

Belanda yang memiliki waktu kurang lebih empat menit berusaha untuk mengejar ketertinggalan mereka. Akan tetapi, hingga berakhirnya pertandingan, skor 1-0 untuk kemenangan Spanyol tetap bertahan. SPANYOL PUN MENJADI JUARA DUNIA 2010.

Susunan Pemain:
Belanda: Stekelenburg, Van Bronckhorst (Braafheid 105), Mathijsen, Heitinga, Van der Wiel, De Jong (Van der Vaart 99), Van Bommel, Kuyt (Elia 71), Sneijder, Robben, Van Persie

Spanyol: Casillas, Capdevilla, Puyol, Pique, Sergio Ramos, Xabi Alonso (Fabregas 87), Busquets, Pedro (Navas 60), Xavi, Iniesta, Villa (Torres 106)

http://id.sports.yahoo.com/football/world-cup/news/spanyol-juara-piala-dunia-2010--fbintl_goal-id-a5bca504eac3ceaaa6a4c64d631b2ee3.html

Kiat Hadapi Rekan Kerja Menjengkelkan

Bagaimana karakter rekan-rekan kerja Anda? Mungkin tidak semua baik dan menyenangkan. Biasanya di suatu tempat, di mana pun kita berada, selalu saja ada orang yang perilakunya menjengkelkan dan bikin bête. Kalau kita tidak menjadi korban, mungkin tidak masalah. Tapi bagaimana kalau kita yang menjadi sasaran?

Banyak ragam perilaku menjengkelkan di kantor. Mulai dari suka mencari muka kepada atasan, senang mengadu domba, senang memanfaatkan demi kepentingan pribadi, dan sebagainya. Menghadapi orang-orang seperti ini memang tidak mudah, karenanya agar keberadaan orang-orang ini tidak mengganggu kita sehingga kita tetap nyaman bekerja, berikut tipsnya;

• Memahami alasannya

Banyak faktor yang mempengaruhi pembentukan karakter seseorang. Selain sifat dasar yang diberikan Tuhan sejak lahir, kondisi keluarga dan lingkungan juga sangat berperan besar dalam pembentukan tersebut.

Karenanya berusahalah memahami alasan kenapa si individu bisa berprilaku demikian. Tidak jarang mereka yang suka mencari perhatian biasanya karena sejak kecil memang kurang diperhatikan keluarga maupun lingkungan. Orang-orang seperti ini 'haus' perhatian maupun perhargaan. Jika memahami hal ini, kita cenderung untuk berempati terhadap dirinya.

• Anda bebas bereaksi

Salah satu ciri seseorang dianggap dewasa apabila ia mampu mengendalikan diri dan emosi ketika menghadapi sebuah masalah. Kekuatan ini lahir dari mereka yang sudah memiliki prinsip dan menemukan nilai-nilai dalam hidupnya.

Oleh karenanya mereka bebas memilih respon dari setiap stimulus yang datang dari luar dirinya. Sama halnya dalam menghadapi rekan kerja menjengkelkan, Anda bebas untuk memilih respon. Entah itu, mau ikut marah, diam atau bahkan berterima kasih karena belajar sesuatu dari kejadian tersebut. Tidak jarang mereka yang sudah bebas ini dapat tersenyum ketika 'cobaan' datang padanya.

Selamat mencoba, karena hasil akhir yang berkualitas dimulai dengan implementasi yang berkualitas (Quality Implementation /QI).

Diasuh oleh:

Kevin Wu, Managing Director CoreAction Result Consulting, telah membantu beberapa perusahaan di tanah air melipatgandakan hasil hanya dalam waktu yang relatif singkat dengan metode management yang simple dan aplikatif. Tidak berlebihan jika banyak pihak yang menyebutnya sebagai "Result Consultant".

Sources:http://id.news.yahoo.com/viva/20100708/tls-kiat-hadapi-rekan-kerja-menjengkelka-34dae5e.html

PREVIEW PIALA DUNIA 2010: Jerman vs Spanyol

Spanyol memperbaiki reputasinya di Eropa dengan mengalahkan Jerman 1-0 di final Euro 2008. Kini La Furia Roja harus melakukan hal yang sama jika ingin menghapus statusnya sebagai great underachiever di Piala Dunia.

Seperti dua tahun lalu, tidak ada mind game jelang laga ini. Pelatih Joachim Löw sangat menghormati Spanyol. Di kubu Spanyol, David Villa yakin Jerman tidak menyukai pertemuan ini.

Spanyol, menurut Löw, adalah lawan yang jauh lebih berbahaya dari Argentina. Spanyol berlaga tidak mengandalkan kualitas individu, tapi kerjasama tim.

"Mereka adalah tim dengan kerjasama terbaik di dunia," puji Löw.

Lebih dari itu, masih menurut Löw, Spanyol adalah tim dengan konsistensi terbaik dalam dua atau tiga tahun terakhir. Spanyol tidak memiliki Messi, tapi sejumlah pemain berkualitas.

"Saat menyerang, seluruh pemain Spanyol bisa menentukan hasil akhir pertandingan," lanjut pelatih berusia 50 tahun itu.

Berbeda dengan Inggris dan Argentina, Spanyol bukan tim yang mudah dan sering melakukan kesalahan di lini belakang dan depan. Löw telah menyaksikan semua laga Spanyol, dan menganalisanya.

"Kami harus memaksa Spanyol membuat satu atau dua kesalahan, agar kami bisa mencetak gol," demikian Löw.

Löw mengatakan Jerman akan bermain tidak untuk membalas kekalahan di final Euro 2008, tapi mencapai final Piala Dunia 2010. Ia yakin motivasi menjadi juara lebih penting, karena semua pemain berlaga secara rasional.

Di kubu Spanyol, David Villa mengatakan rekan-rekannya harus melupakan kenangan indah mengalahkan Jerman di final Euro 2008. Spanyol, katanya, belum memperoleh apa-apa di Piala Dunia.

"Tanpa kemenangan atas Jerman di Piala Dunia 2010, kami tidak memperoleh apa-apa," ujar Villa.

Jerman, masih menurut Villa, punya sejarah di Piala Dunia, Spanyol tidak sama sekali. Kesempatan Spanyol mengukir sejarah di perhelatan sepakbola dunia empat tahunan adalah saat ini.

Senada dengan Villa, pelatih Vicente del Bosque mengatakan dirinya mengagumi Jerman. Ia memuji sukses Löw membangun tim dengan mencampur pemain muda berbakat dan pemain senior berpengalaman tapi rendah hati.

Del Bosque yakin Jerman akan bermain dengan taktik yang sama seperti ketika mengalahkan Argentina, sehingga laga menjadi sedemikian terbuka, saling serang dan bertahan, dengan banyak peluang di kedua kubu.

Löw tidak bisa memainkan Thomas Müller, yang terkena akumulasi kartu. Cacau, pengganti Müller paling layak, masih cedera. Sang pelatih harus memilih antara Toni Kroos dan Piotr Trochowski sebagai pengganti Müller.

Sami Khedira, yang menjalani perawatan akibat cedera otot usai laga perempat final, dipastikan tampil. Löw berharap Khedira dan Bastian Schweinsteiger mampu mengimbangi kecepatan Andres Iniesta dan Xavi Hernandez di lini tengah.

"Iniesta dan Xavi adalah poros serangan Spanyol," kata Löw.

Di kubu Spanyol, Del Bosque dihadapkan pada pilihan sulit; tetap mempercayakan Fernando Torres, atau memberi kesempatan Fernando Llorente tampil sebagai starter bersama David Villa.

Torres sama sekali belum memperlihatkan performa terbaiknya, dan menjadi kartu mati saat Spanyol menghadapi Paraguay. Torres, seburuk apa pun, masih paling ditakuti lini belakang Jerman. Llorente belum punya reputasi, meski tampil mengesankan sebagai pemain pengganti.

Cesc Fabregas cedera bahu, tapi kemungkinan akan dimainkan karena tak mengeluh sakit lagi.

Jerman
14-06-2010 Jerman 4 - 0 Australia
18-06-2010 Jerman 0 - 1 Serbia
24-06-2010 Ghana 0 - 1 Jerman
27-06-2010 Jerman 4 - 1 Inggris
03-07-2010 Argentina 0 - 4 Jerman

Spanyol
16-06-2010 Spanyol 0 - 1 Swiss
22-06-2010 Spanyol 2 - 0 Honduras
26-06-2010 Chile 1 - 2 Spanyol
30-06-2010 Spanyol 1 - 0 Portugal
04-07-2010 Paraguay 0 - 1 Spanyol


Situasi Jerman

Joachim Löw kemungkinan menunjuk Toni Kroos sebagai pengganti Thomas Müller. Cacau, pemain kelahiran Brasil, siap bermain meski masih berjuang sembuh dari cedera. Sami Khedira cedera, tapi akan dipaksakan tampil melawan Spanyo.

Prakiraan Susunan Pemain (4-2-3-1): Neuer; Lahm, Friedrich, Mertesacker, Boateng; Khedira, Schweinsteiger; Kroos, Özil, Podolski; Klose


Situasi Spanyol

Kecuali center-back Raul Albiol yang telah keluar dari turnamen, Spanyol relatif tanpa masalah cedera pemain. Namun Vicente del Bosque, pelatih La Furia Roja, harus memutuskan apakah tetap menggunakan Fernando Torres atau memberi kesempatan kepada Fernando Llorente. Atau menurunkan salah satu dari Cesc Fabregas atau David Villa sebagai pendukung David Villa.

Prakiraan Susunan Pemain (4-2-3-1): Casillas, Ramos, Pique, Puyol, Capdevila; Busquets, Alonso; Iniesta, Xavi, Silva; Villa


Pemain Layak Diamati

Bastian Schweinsteiger: Goal.com memilihnya sebagai Player of the Week, menungguli Wesley Sneijder dan David Villa. Ia tampil mengesankan saat Jerman mengalahkan Argentina. Castrol Rangkings menempatkannya di urutan 143, tapi siapa pun tahu Schweinsteiger adalah gelandang dengan kemampuan bertahan dan menyerang sama baiknya.

David Villa: Hanya ada satu nama yang akan menyita perhatian publik dalam laga ini; David Villa. Ia pencetak gol terbanyak sementara Piala Dunia 2010, dan diprediksi akan berproduksi lagi. Ia mampu menembak dari semua posisi, dan kedua kakinya memiliki kemampuan 'membunuh' yang luar biasa. Pertahanan Jerman dipastiakan akan mengawasinya sepanjang laga.


Prediksi

Ini akan menjadi laga super ketat, dan faktor penentu kemenangan adalah siapa yang mencetak gol pembuka. Jika Spanyol kebobolan lebih dulu, La Furia Roja menghadapi bahaya serius karena Jerman akan lebih kuat dan bermain dengan lebih cepat.

Castrol World Cup Match Predictor memperkirakan peluang spanyol memenangkan laga 60 persen, Jerman 40 persen. Spanyol harus menyingkirkan 'kutukan Pele', mengatasi faktor eksternal. Spanyol juga harus melupakan pertemuan sebelumnya dengan Jerman.


Sources: http://id.sports.yahoo.com/football/world-cup/news/preview-piala-dunia-2010-jerman-vs-spanyol--fbintl_goal-id-7ccadbe254452486a9d4310721416614.html

Penyisihan Grup

jumat, 11 Juni 2010

1. (1)
   21:00 WIT
   Bendera Afsel 1 - 1 Bendera Meksiko
   Soccer City Johannesburg

Sabtu, 12 Juni 2010

1. (2)
   1:30 WIT
   Bendera Uruguay 0 - 0 Bendera Perancis
   Green Point Stadium Cape Town
2. (4)
   18:30 WIT
   Bendera Korsel 2 - 0 Bendera Yunani
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth
3. (3)
   21:00 WIT
   Bendera Argentina 1 - 0 Bendera Nigeria
   Ellis Park Johannesburg

Minggu, 13 Juni 2010

1. (5)
   1:30 WIT
   Bendera Inggris 1 - 1 Bendera Amerika
   Royal Bafokeng Stadium Rustenburg
2. (6)
   18:30 WIT
   Bendera Aljazair 0 - 1 Bendera Slovenia
   Peter Mokaba Stadium Polokwane
3. (8)
   21:00 WIT
   Bendera Serbia 0 - 1 Bendera Ghana
   Loftus Versfeld Stadium Pretoria

Senin, 14 Juni 2010

1. (7)
   1:30 WIT
   Bendera Jerman 4 - 0 Bendera Australia
   Moses Mabhida Stadium Durban
2. (9)
   18:30 WIT
   Bendera Belanda 2 - 0 Bendera Denmark
   Soccer City Johannesburg
3. (10)
   21:00 WIT
   Bendera Jepang 1 - 0 Bendera Kamerun
   Free State Stadium Bloemfontein

Selasa, 15 Juni 2010

1. (11)
   1:30 WIT
   Bendera Italia 1 - 1 Bendera Paraguay
   Green Point Stadium Cape Town
2. (12)
   18:30 WIT
   Bendera Sel. Baru 1 - 1 Bendera Slowakia
   Royal Bafokeng Stadium Rustenburg
3. (13)
   21:00 WIT
   Bendera P. Gading 0 - 0 Bendera Portugal
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth

Rabu, 16 Juni 2010

1. (14)
   1:30 WIT
   Bendera Brasil 2 - 1 Bendera Korut
   Ellis Park Johannesburg
2. (15)
   18:30 WIT
   Bendera Honduras 0 - 1 Bendera Cile
   Mbombela Stadium Nelspruit
3. (16)
   21:00 WIT
   Bendera Spanyol 0 - 1 Bendera Swiss
   Moses Mabhida Stadium Durban

Kamis, 17 Juni 2010

1. (17)
   1:30 WIT
   Bendera Afsel 0 - 3 Bendera Uruguay
   Loftus Versfeld Stadium Pretoria
2. (20)
   18:30 WIT
   Bendera Argentina 4 - 1 Bendera Korsel
   Soccer City Johannesburg
3. (19)
   21:00 WIT
   Bendera Yunani 2 - 1 Bendera Nigeria
   Free State Stadium Bloemfontein

Jumat, 18 Juni 2010

1. (18)
   1:30 WIT
   Bendera Perancis 0 - 2 Bendera Meksiko
   Peter Mokaba Stadium Polokwane
2. (21)
   18:30 WIT
   Bendera Jerman 0 - 1 Bendera Serbia
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth
3. (22)
   21:00 WIT
   Bendera Slovenia 2 - 2 Bendera Amerika
   Ellis Park Johannesburg

Sabtu, 19 Juni 2010

1. (23)
   1:30 WIT
   Bendera Inggris 0 - 0 Bendera Aljazair
   Green Point Stadium Cape Town
2. (25)
   18:30 WIT
   Bendera Belanda 1 - 0 Bendera Jepang
   Moses Mabhida Stadium Durban
3. (24)
   21:00 WIT
   Bendera Ghana 1 - 1 Bendera Australia
   Royal Bafokeng Stadium Rustenburg

Minggu, 20 Juni 2010

1. (26)
   1:30 WIT
   Bendera Kamerun 1 - 2 Bendera Denmark
   Loftus Versfeld Stadium Pretoria
2. (27)
   18:30 WIT
   Bendera Slowakia 0 - 2 Bendera Paraguay
   Free State Stadium Bloemfontein
3. (28)
   21:00 WIT
   Bendera Italia 1 - 1 Bendera Sel. Baru
   Mbombela Stadium Nelspruit

Senin, 21 Juni 2010

1. (29)
   1:30 WIT
   Bendera Brasil 3 - 1 Bendera P. Gading
   Soccer City Johannesburg
2. (30)
   18:30 WIT
   Bendera Portugal 7 - 0 Bendera Korut
   Green Point Stadium Cape Town
3. (31)
   21:00 WIT
   Bendera Cile 1 - 0 Bendera Swiss
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth

Selasa, 22 Juni 2010

1. (32)
   1:30 WIT
   Bendera Spanyol 2 - 0 Bendera Honduras
   Ellis Park Johannesburg
2. (33)
   21:00 WIT
   Bendera Meksiko 0 - 1 Bendera Uruguay
   Royal Bafokeng Stadium Rustenburg
3. (34)
   21:00 WIT
   Bendera Perancis 1 - 2 Bendera Afsel
   Free State Stadium Bloemfontein

Rabu, 23 Juni 2010

1. (35)
   1:30 WIT
   Bendera Nigeria 2 - 2 Bendera Korsel
   Moses Mabhida Stadium Durban
2. (36)
   1:30 WIT
   Bendera Yunani 0 - 2 Bendera Argentina
   Peter Mokaba Stadium Polokwane
3. (37)
   21:00 WIT
   Bendera Slovenia 0 - 1 Bendera Inggris
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth
4. (38)
   21:00 WIT
   Bendera Amerika 1 - 0 Bendera Aljazair
   Loftus Versfeld Stadium Pretoria

Kamis, 24 Juni 2010

1. (39)
   1:30 WIT
   Bendera Ghana 0 - 1 Bendera Jerman
   Soccer City Johannesburg
2. (40)
   1:30 WIT
   Bendera Australia 2 - 1 Bendera Serbia
   Mbombela Stadium Nelspruit
3. (41)
   21:00 WIT
   Bendera Slowakia 3 - 2 Bendera Italia
   Ellis Park Johannesburg
4. (42)
   21:00 WIT
   Bendera Paraguay 0 - 0 Bendera Sel. Baru
   Peter Mokaba Stadium Polokwane

Jumat, 25 Juni 2010

1. (43)
   1:30 WIT
   Bendera Denmark 1 - 3 Bendera Jepang
   Royal Bafokeng Stadium Rustenburg
2. (44)
   1:30 WIT
   Bendera Kamerun 1 - 2 Bendera Belanda
   Green Point Stadium Cape Town
3. (45)
   21:00 WIT
   Bendera Portugal 0 - 0 Bendera Brasil
   Moses Mabhida Stadium Durban
4. (46)
   21:00 WIT
   Bendera Korut 0 - 3 Bendera P. Gading
   Mbombela Stadium Nelspruit

Sabtu, 26 Juni 2010

1. (48)
   1:30 WIT
   Bendera Swiss 0 - 0 Bendera Honduras
   Free State Stadium Bloemfontein
2. (47)
   1:30 WIT
   Bendera Cile 1 - 2 Bendera Spanyol
   Loftus Versfeld Stadium Pretoria

Babak 16 besar

Sabtu, 26 Juni 2010

1. (49)
   21:00 WIT
   Bendera Uruguay 2 - 1 Bendera Korsel
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth

Minggu, 27 Juni 2010

1. (50)
   1:30 WIT
   Bendera Amerika 1 - 2 Bendera Ghana
   Royal Bafokeng Stadium Rustenburg
2. (51)
   21:00 WIT
   Bendera Jerman 4 - 1 Bendera Inggris
   Free State Stadium Bloemfontein

Senin, 28 Juni 2010

1. (52)
   1:30 WIT
   Bendera Argentina 3 - 1 Bendera Meksiko
   Soccer City Johannesburg
2. (53)
   21:00 WIT
   Bendera Belanda 2 - 1 Bendera Slowakia
   Moses Mabhida Stadium Durban

Selasa, 29 Juni 2010

1. (54)
   1:30 WIT
   Bendera Brasil 3 - 0 Bendera Cile
   Ellis Park Johannesburg
2. (55)
   21:00 WIT
   Bendera Paraguay 0(5) - (3)0 Bendera Jepang
   Loftus Versfeld Stadium Pretoria

Rabu, 30 Juni 2010

1. (56)
   1:30 WIT
   Bendera Spanyol 1 - 0 Bendera Portugal
   Green Point Stadium Cape Town

Perempat Final

Jumat, 2 Juli 2010

1. (57)
   21:00 WIT
   Bendera Belanda 2 - 1 Bendera Brasil
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth

Sabtu, 3 Juli 2010

1. (58)
   1:30 WIT
   Bendera Uruguay 1(4) - (2)1 Bendera Ghana
   Soccer City Johannesburg
2. (59)
   21:00 WIT
   Bendera Argentina 0 - 4 Bendera Jerman
   Green Point Stadium Cape Town

Minggu, 4 Juli 2010

1. (60)
   1:30 WIT
   Bendera Paraguay 0 - 1 Bendera Spanyol
   Ellis Park Johannesburg

Semifinal

Rabu, 7 Juli 2010

1. (61)
   1:30 WIT
   Bendera Uruguay 2 - 3 Bendera Belanda
   Green Point Stadium Cape Town

Kamis, 8 Juli 2010

1. (62)
   1:30 WIT
   Bendera Jerman vs Bendera Spanyol
   Moses Mabhida Stadium Durban

Perebutan Juara Ketiga

Minggu, 11 Juli 2010

1. (63)
   1:30 WIT
   Bendera Uruguay vs L62
   Nelson Mandela Bay Stadium Port Elizabeth

Final

Senin, 12 Juli 2010

1. (64)
   1:30 WIT
   Bendera Belanda vs W62
   Soccer City Johannesburg

http://id.sports.yahoo.com/football/world-cup/fixtures/